Heart Rate

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਚਾਰਟ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟਾ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਪ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ।

· ਵਿਗਿਆਨਕ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ।

· ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

· ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ: ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, BMI, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

· ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਟੀਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

· ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛਾਪਣਾ।

ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡਾ ਫਿਲਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਹੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਸਹੀ ਮਾਪ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚਿਆ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸਾਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਲਈ 60 ਅਤੇ 100 ਬੀਪੀਐਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਸਣ, ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ!

ਸਾਡੀ ਸਭ-ਸੰਮਿਲਿਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸੂਝ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ! ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, BMI, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ

· ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ! ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਮਾਪ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

· ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

· ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।